Gün içinde telefonu kullanma alışkanlığı, bir kişi geceleri bile cihazından nasıl uzaklaşacağını bilmiyorsa gerçek bir sorun olabilir. Çok sayıda çalışma ve durumu anlamaya çalışmak, cihazın geceleri yatağınızın yanında bırakılması gerekmediğini gösterir, çünkü sakin ve güvenli bir dinlenme unutmanız gerekir.
Bu neyle doludur?
Gadget'ın yakınlığının tehlikelerinden biri, telefonu kullanmadan paniklemeye ve sinirlenmeye başlayan bir kişinin artan kaygısıdır. Yatmadan önce sosyal ağların uzun bir çalışması, e-postayı kontrol etme veya geceleri hava durumunu izleme arzusu, sadece kaygı ve sinir heyecanını arttırır, uyku evrelerini bozar.
Sonuç olarak, uykusuzluk ortaya çıkar ve sabahları başını yastıktan koparamayan bir kişinin yorgunluk hissi yoğunlaşır. Bilim adamları, pili kullandıktan veya şarj ettikten sonra telefonu yastığın altına gizlemenizi kategorik olarak önermemektedir, çünkü yanıcı dokularla temastan tutuşma şansı yüksektir.
Daha fazla bilgi için: Fix Price'dan 8 güzel Yılbaşı dekorasyonu
Bu tür dikkatsizliğin yangına yol açtığı ve kullanıcıların yüzüne yaktığı resmi olarak kaydedilmiş vakalar.
Akıllı telefonun özellikle erkekler için üreme işlevleri üzerinde olumsuz bir etkisi vardır. Bu nedenle, gadget ile sürekli temas etmemeli, bir pantolon cebinde taşımamalı veya vücudun çıplak kısımlarının yakınında uzun süre kalmasına izin vermemelidir.
En iyi seçenek, telefonu gece uyuyan kişiden en az bir metre uzağa yerleştirmektir. Çalar saat olarak kullanıldığından cihazı rekreasyon alanından tamamen çıkarmanın bir yolu yoksa, en azından interneti kapatmanız gerekir.
Ağa erişim, bir kişinin duygusal ve fiziksel durumu üzerinde, çeşitli hastalıkların gelişimini provoke eden en olumlu etkiden çok uzaktır. Telefonla sürekli temasta en büyük tehlike, hastalık geliştirme tehlikesini taşıyan onkolojiye kadar yaydığı radyo dalgalarıdır.
Daha fazla bilgi için:Ayna asmanın kesinlikle yasak olduğu evde 4 yer
Böyle bir tehlike bir günde gelişmez, ancak sürekli olarak gadget'larına bağımlı olan insanlar bununla parçalanamaz ve bir sorun olarak görmezler. Ancak, ve oldukça ileri bir aşamada kendini gösterir.
Cihazlarını çalar saat olarak kullanan kişiler, uykuya birkaç dakika daha verebilmek için çoklu erteleme işlevini açmamalıdır.
Uyandıktan ve uykuya daldıktan sonra beyin sınırdadır, bu yüzden endişe verici triller stres seviyelerini artıran ve hastalıklara yol açan eser elementlerin üretimini tetikleyebilir.
Daha fazla bilgi için:Bir dairenin enerjisini sıfırlamanın 6 yolu
İyi bir dinlenme için, geceleri her insan sadece beyin ve bilinci değil, aynı zamanda akıllı telefonunu da kapatmayı öğrenmelidir. Bu durumda, uyandıktan sonra aktif yaşamının tüm alanlarında uyanık, dinlenmiş ve yeni istismarlara hazır hissetmek mümkün olacaktır.
Ne yazık ki, henüz yorum yok. İlk siz olun!