Vanen med å bruke telefonen på dagtid kan være et reelt problem hvis en person ikke vet hvordan han skal distansere seg fra enheten selv om natten. Mange studier og forsøk på å forstå situasjonen indikerer at enheten ikke trenger å ligge ved siden av sengen din om natten, fordi du må glemme en rolig og trygg hvile.
Hva er dette full av
En av farene ved nærheten av dingsen er den økte angsten til en person som begynner å få panikk og bli nervøs uten å bruke telefonen. En lang studie av sosiale nettverk før sengetid, et ønske om å sjekke e-post eller se på været om natten, øker bare angsten og nervøs spenningen og forstyrrer søvnens faser.
Som et resultat vises søvnløshet og følelsen av tretthet hos en person som ikke om morgenen ikke kan rive hodet fra puten intensiveres. Forskere anbefaler kategorisk ikke å skjule telefonen under puten etter bruk eller lading av batteriet, siden det er en god sjanse for at den antennes fra kontakter med brennbart vev.
Les mer: 8 vakre nyttårsdekorasjoner fra Fix Price
Offisielt registrerte tilfeller der slik uforsiktighet førte til brann og brannskader i ansiktet til brukerne.
Smarttelefonen har også en negativ effekt på reproduksjonsfunksjonene, spesielt for menn. Derfor bør de ikke hele tiden kontakte dingsen, bære den i en lomme bukser, eller la den holde seg i nærheten av nakne deler av kroppen.
Det beste alternativet er å plassere telefonen om natten i en avstand på minst en meter fra den sovende personen. Hvis det ikke er noen måte å fjerne enheten helt fra rekreasjonsområdet, siden den brukes som vekkerklokke, må du i det minste slå av Internett.
Tilgang til nettverket har langt fra den gunstigste effekten på den emosjonelle og fysiske tilstanden til en person, noe som provoserer utviklingen av forskjellige sykdommer. Den største faren ved konstant kontakt med telefonen er radiobølgene den distribuerer, som bærer faren for å utvikle sykdommer, opp til onkologi.
Les mer:4 steder i huset hvor det er strengt forbudt å henge et speil
En slik fare utvikler seg ikke på en dag, men folk som er kontinuerlig avhengige av gadgeten sin, kan ganske enkelt ikke skille seg ut med den og ikke ser det som et problem. Men det er det, og manifesterer seg ofte i et ganske avansert stadium.
Personer som bruker enheten sin som vekkerklokke, bør ikke slå på funksjonen for flere slumre for å kunne gi noen minutter til å sove.
Etter å ha våknet og sovnet på nytt, er hjernen i en grensetilstand, så alarmerende triller kan utløse produksjon av sporstoffer som øker stressnivået og fører til sykdommer.
Les mer:6 måter å tilbakestille energien til en leilighet
For en god ro skal hver person om natten lære å slå av ikke bare hjernen og bevisstheten, men også smarttelefonen. I dette tilfellet vil det etter oppvåkning være mulig å føle seg våken, uthvilt og klar for nye utnyttelser på alle områder av hans aktive liv.
Akk, ingen kommentarer ennå. Bli den første!