Kebiasaan menggunakan telefon pada siang hari dapat menjadi masalah nyata jika seseorang tidak tahu bagaimana cara menjauhkan dirinya dari perangkatnya pada waktu malam. Pelbagai kajian dan percubaan untuk memahami situasi menunjukkan bahawa peranti tidak perlu ditinggalkan di sebelah tempat tidur anda pada waktu malam, kerana anda perlu melupakan rehat yang tenang dan selamat.
Apa yang dipenuhi dengan ini
Salah satu bahaya kedekatan alat ini adalah peningkatan kebimbangan seseorang yang mula panik dan gugup tanpa menggunakan telefon. Kajian yang panjang mengenai rangkaian sosial sebelum waktu tidur, keinginan untuk memeriksa e-mel atau menonton cuaca pada waktu malam hanya meningkatkan kegelisahan dan kegembiraan saraf, mengganggu fasa tidur.
Akibatnya, insomnia muncul dan perasaan keletihan seseorang yang pada waktu pagi tidak dapat merobek kepalanya dari bantal semakin bertambah. Para saintis secara mutlak tidak menyarankan untuk menyembunyikan telefon di bawah bantal selepas menggunakan atau mengecas bateri, kerana terdapat peluang yang baik untuk menyalakan dari kontak dengan tisu mudah terbakar.
Baca lebih lanjut: 8 hiasan Tahun Baru yang cantik dari Fix Price
Kes yang direkodkan secara rasmi di mana kebodohan itu membawa kepada api dan terbakar ke muka pengguna.
Telefon pintar juga mempunyai kesan negatif terhadap fungsi pembiakan, terutamanya untuk lelaki. Oleh itu, mereka tidak harus sentiasa menghubungi alat itu, membawanya ke dalam saku baju seluar, atau membenarkan ia tinggal selama tempoh yang panjang berhampiran bahagian-bahagian badan yang tidak dijumpai.
Pilihan terbaik adalah meletakkan telefon pada waktu malam pada jarak sekurang-kurangnya satu meter dari orang tidur. Sekiranya tidak ada cara untuk memadam sepenuhnya peranti dari kawasan rekreasi, kerana ia digunakan sebagai jam penggera, maka anda perlu sekurang-kurangnya mematikan Internet.
Akses kepada Rangkaian jauh dari kesan yang paling baik kepada keadaan emosi dan fizikal seseorang, yang mendorong perkembangan pelbagai penyakit. Bahaya paling besar dalam hubungan terus dengan telefon adalah gelombang radio yang diedarkan, yang membawa bahaya untuk mengembangkan penyakit, sehingga onkologi.
Baca lebih lanjut:4 tempat di dalam rumah di mana ia dilarang keras untuk menggantung cermin
Bahaya seperti itu tidak berkembang dalam satu hari, tetapi orang yang sentiasa bergantung pada alat mereka tidak dapat memisahkannya dan tidak melihatnya sebagai masalah. Tetapi ia adalah, dan selalunya memanifestasikan dirinya dalam tahap yang agak maju.
Orang yang menggunakan peranti mereka sebagai jam penggera tidak boleh menghidupkan fungsi tunda berganda demi dapat memberikan beberapa minit lagi untuk tidur.
Selepas bangun dan tidur semula, otak berada dalam keadaan sempit, jadi trak yang mencemaskan boleh mencetuskan pengeluaran unsur surih yang meningkatkan tahap tekanan dan membawa kepada penyakit.
Baca lebih lanjut:6 cara untuk menetapkan semula tenaga apartmen
Untuk rehat yang baik, setiap orang pada waktu malam perlu belajar untuk mematikan bukan sahaja otak dan kesedaran, tetapi juga telefon pintarnya. Dalam kes ini, ia akan menjadi mungkin selepas kebangkitan untuk merasa waspada, berehat dan bersedia untuk eksploitasi baru dalam semua bidang kehidupan aktifnya.
Malangnya, tiada ulasan lagi. Jadilah yang pertama!