Vanen med at bruge telefonen om dagen kan være et reelt problem, hvis en person ikke ved, hvordan man distancerer sig fra sin enhed, selv om natten. Talrige undersøgelser og forsøg på at forstå situationen indikerer, at enheden ikke behøver at blive ved siden af din seng om natten, fordi du bliver nødt til at glemme en rolig og sikker hvile.
Hvad er dette fyldt med
En af farerne ved gadgets nærhed er den øgede angst hos en person, der begynder at få panik og blive nervøs uden at bruge telefonen. En lang undersøgelse af sociale netværk før sengetid, et ønske om at tjekke e-mail eller se vejret om natten øger kun angsten og nervøs spænding, hvilket forstyrrer søvnfaser.
Som et resultat forekommer søvnløshed, og følelsen af træthed hos en person, der om morgenen ikke kan rive hovedet fra puden intensiveres. Forskere anbefaler kategorisk ikke at skjule telefonen under puden efter brug eller opladning af batteriet, da der er en god chance for, at den antændes fra kontakter med brændbart væv.
Læs mere: 8 smukke nytårsdekorationer fra Fix Price
Officielt registrerede tilfælde, hvor en sådan uforsigtighed førte til brand og forbrændinger for brugerne.
Smarttonen har også en negativ effekt på reproduktionsfunktionerne, især for mænd. Derfor bør de ikke konstant kontakte gadgeten, bære den i en lomme med bukser eller lade den blive i lang tid i nærheden af nakne dele af kroppen.
Den bedste mulighed er at placere telefonen om natten i en afstand af mindst en meter fra den sovende person. Hvis der ikke er nogen måde at fjerne enheden helt fra rekreationsområdet, da den bruges som vækkeur, skal du i det mindste slukke Internettet.
Adgang til netværket har langt fra den mest gunstige virkning på en persons følelsesmæssige og fysiske tilstand, hvilket provoserer udviklingen af forskellige sygdomme. Den største fare ved konstant kontakt med telefonen er de radiobølger, den distribuerer, og som bærer faren for at udvikle sygdomme, op til onkologi.
Læs mere:4 steder i huset, hvor det er strengt forbudt at hænge et spejl
En sådan fare udvikler sig ikke på en dag, men mennesker, der konstant er afhængige af deres gadget, kan simpelthen ikke skille sig ud med det og ikke ser det som et problem. Men det er, og manifesterer sig ofte i en temmelig avanceret fase.
Personer, der bruger deres enhed som et vækkeur, skal ikke tænde for funktionen flere slumre for at kunne give et par minutter til at sove.
Efter at have vågnet op og faldet i søvn igen, er hjernen i en grænsetilstand, så alarmerende triller kan udløse produktionen af sporstoffer, der øger stressniveauer og fører til sygdomme.
Læs mere:6 måder at nulstille energien i en lejlighed på
For en god hvile skal hver person om natten lære at slå ikke kun hjernen og bevidstheden, men også sin smartphone. I dette tilfælde vil det være muligt efter opvågning at føle sig opmærksom, udhvilet og klar til nye udnyttelser på alle områder af hans aktive liv.
Desværre endnu ingen kommentarer. Vær den første!